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第129章（第2页）

在这里玩24小时应该都不会腻。

“我叫杨洁洁，你叫什麽名字？”杨洁洁看向唯一没有说话的男人。

果然上鈎了，那男人扶了扶的金丝边眼镜，“我是叶书澜，现在是M大的研究生导师。”

旁边三个男人心里同时浮起那英那句话，老娘最烦装B的人了。

“这是我亲手做的芋泥千层，你要吃点吗？”叶书澜早就问过崔慧慧杨洁洁的爱好习惯，只要是不涉及隐私的，崔慧慧都告诉他了。

比如他就知道，杨洁洁是个芋泥脑袋，而且6点这个时间点，她多半没有吃饭，从公司赶过来会有点低血糖，这样就很渴望甜食，他的这份芋泥千层，比什麽水果沙拉有吸引力多了。

杨洁洁果然接过芋泥盒子，她正准备打开，旁边赵勐刚就开口，“你确定真的要吃？”

杨洁洁看着他，难道这蛋糕有毒？

赵勐刚看她停住了，自信一笑，

“我是专业的健身博主，也是有执照的营养师，据我目测，这芋泥千层大概有400g。这里面碳水化合物估计得占个60%，那就是400×60%=240克，光碳水就有这麽多，按每克碳水4千卡热量算，这碳水就提供了960千卡热量。”

“脂肪嘛，大概占30%，也就是400×30%=120克，每克脂肪9千卡，脂肪就贡献了1080千卡。”

“蛋白质少得可怜，只占10%，也就40克，每克4千卡，才160千卡热量。”

“这总共加起来有2200千卡热量啊！你要是把这一盒都吃了，按照热量换算，这得让你长差不多300克的肥肉！”

杨洁洁听到这里，已经有些犹豫了。赵勐刚还没说完，

“脂肪不仅多，大多还是饱和脂肪，吃多了血管得堵。碳水也都是些简单碳水，吃完血糖跟坐过山车似的，忽上忽下。蛋白质又这麽点，根本没法给肌肉补充营养。这妥妥就是垃圾食品！”

杨洁洁。。。忽然感觉蛋糕盒子不香了。

叶书澜：我这只是一盒蛋糕，怎麽从你嘴里感觉是毒药？有这麽拆台的吗！不过他好涵养的没说，只是静静地看着杨洁洁。

旁边看热闹的林晓阳接话，“那还是吃沙拉吧，沙拉不长胖。”

“光吃沙拉也不行啊，里面只是有膳食纤维，都没肉也没脂肪。”赵勐刚还在嘟囔。

“那你说吃什麽好，这也不行，那也不行，我们是来玩的，又不是来健身的！”苏逸尘是个享乐派，最喜欢美食美酒，看不惯赵勐刚这种清教-徒。

“当然是吃有美味丶又健康的东西咯，我有好多食谱，我的心愿就是让每个健身人都吃上营养均衡又美味的食物！”

杨洁洁。。。。。好的，她懂了，这是一个有宏图伟愿的健身狂人。

这倒是颠覆了她心目中搞健身的都肌肉大脑子小的刻板印象。

“姐姐，不管他，我先喂你吃一口。啊。。。”，苏逸尘抢过林晓阳手里的沙拉，用叉子把一小块番茄送到杨洁洁嘴边。

杨洁洁张口吃了。

苏逸尘瞬时露出灿烂的笑容，他的狐狸眼眯成一个好看的弧度，这麽近的距离，杨洁洁还能看到他光洁的皮肤，和眼角下的那颗泪痣。

突然间，她终于明白了女王的快乐。

什麽都不用做，什麽都不用说，就有那麽多好看的人争相逗你开心。

姐妹，我终于明白你的苦心了！

杨洁洁的心理枷锁突然断开，管它什麽礼教廉耻性价比，她今天就要玩个痛快！