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第243章 吐纳之法（第2页）

想起自己的经历，王也摸着下巴思忖片刻，“这样，咱先从基本功入手，我教你些道家的吐纳之法，先稳固自身。”

说着，他在身前摆出一个特定的架势。

“好。”我跟着他摆好姿势，那认真的神情像个求知若渴的学生。

清晨阳光柔和，他指导我调整呼吸，边说边示范，神情专注，“意守丹田，呼吸要匀、细、深、长，莫要急躁，如此反复……”

远处山峦在晨雾中若隐若现，宛如仙境。

我跟着练了会，好奇问道，“什么时辰练习好啊？”

他调整姿势继续示范，神色淡然，“这吐纳之法，不拘于时辰，不过卯时最佳，此时阳气上升，最是利于修行。”

说话间，一只松鼠从旁边的树上窜过。

“噢……”悄悄翻了个白眼，根本起不来。

我跟随他的动作继续练习，又问道，“那一天练几次？要有什么感觉才是练到位了？”

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王也看了我那白眼便知晓了我心中所想，不由得失笑，“每日三次。”边说边纠正我的姿势，“练到周身温暖，气息顺畅，便是有所成效了。”

天空中几朵白云悠悠飘过。

我面上认真道，“好的老师，我有空试试。”

嘻嘻，有空想起来再说。

“别介。”他双手连摆，一脸无奈，“可别叫老师，听着别扭，还是喊我名字或者也子就行。”

说着望向远处层层叠叠的山脉，“这山峦环绕之处倒是个修炼的好地方。”

“谦虚啥。”我拍拍他的肩膀，“给我传授知识就是我的老师。”

他顺势借力盘腿坐下，仰头看我，“随你怎么说吧。”拿起身边一根树枝，在地上随意比划着，“我只是把我知道的告诉你而已。”

周围草丛中不时传来虫鸣声。

我突然心有所感，“你好像……有心事？”

他停下手中动作，盯着地上的痕迹愣，“唉，无非是些俗事。”摇摇头，想甩开那些思绪，对我挤出个笑容，“不必在意，还是说说你的修炼吧。”

我在他身边盘腿坐下，“说说你的吧，没准我还能给你解惑呢。”

他盯着地上的痕迹沉默片刻，“无非是担心这平静日子难长久。”轻叹一声，抬头望向远方连绵的山脉，“怕你我日后会被卷入麻烦之中。”

山风拂过，树叶沙沙作响。

我挑了挑眉，“你居然在担心这个？以前都是你安慰我给我前行的力量，现在居然反过来了，不可思议……”搂住他的腰，头靠在他肩上，“你看之前那么多困难咱们都过来了，怕什么，船到桥头自然直。”

蹭了蹭他脖颈补充道，“走一步看一步嘛，总会有办法解决的，天道不会让我们走入死胡同的。”

王也闻着我丝传来的淡淡香气心中安定不少，反手环住我，望向天空，一只鹰在天空中翱翔，姿态潇洒，“你说的也是，是我多虑了。既如此，便顺其自然吧。”

片刻后他松开我，站起身来，“时候不早了。”拍拍身上的草屑，“继续练功吧，莫要荒废了。”

周围的树木郁郁葱葱，充满生机。

他重新调整状态，指导我练功。

“记住，气息运转要圆转如意，不可有丝毫凝滞。”见我认真专注的模样，王也一时间竟有些出了神，轻轻点头表示肯定，“继续保持，注意身体与气息的协调。”

周围野花绽放，五彩斑斓，山谷中回荡着两人的呼吸声，静谧而祥和。

王也手背在身后缓步徘徊，“虽说你如今已能掌控自身念力。”忽地驻足回身望向我，“但终归还是少了些对敌经验。”

“那……你陪我练习？”

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