现在要做好的第一件事就是。
更加贯彻牙买加跑法。
对。
就是这个。
更加把牙买加跑法释放。
为什么是这个?
难道谢正业现在做的不是牙买加跑法吗?
明明就是啊。
是的。
可还不够。
因为他对于高原buff开自己“感觉”不够透彻。
没有理解那句划重点的意思到底是什么。
能将更多的力量用于改变运动方向和提高度。
你以为是说个原理而已?
其实窍门。
也隐藏在这个原理里面。
牙买加跑法本就是全面火力全开,这没问题。
但在平原地带你没法像现在一样,把这个开出来,没法用这么多力量推动更多的度。
但高原上。
就可以。
都是八分力。
平原上就是八分的效果。
可高原上。
你只需要七分力就能做到。
甚至更少。
那么当你同样拿出平原地段的气力,如果你的平原地段能够输出oo的能量,获取到oo的效果。
那这里你输出oo。
你就能获得更多的效果。
o。
甚至是o。
而一旦你的身体感受过这o。
甚至是o。
这个o和o。
就有可能成为你身体新的极限。
这就是“感觉”的作用。
这就是不管是竞技体育还是文艺工作还是其余的行业,都会强调“亲身感受”这个词。
因为很多东西。
你没有“亲身感受”。
你就是。
“感觉”不出来。
人家有过“亲身感受”的人,就能清楚这个“感觉”能到哪里。
不过凡事都是两面。
这样对你的身体负荷也会更大,更难以把控身体的平衡和状态。
不过。