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第2186章 双力整合再次触及跑步的核心区域（第5页）

在短跑过程中，更坚固的骨骼能够承受更大的冲击力，使得运动员在蹬地时可以更用力，而不用担心骨骼受伤，从而有利于垂直力和水平分力的提高。

同时，骨骼的这种适应性变化也会影响到肌肉的附着点和杠杆作用，进一步优化肌肉力的效果，增强垂直方向的力量传递。

垂直力和水平分力联合运用。

神经调节能力改善！

尤其是高原地段，会刺激人体神经系统，使其对肌肉的控制和调节能力得到优化。

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使其对肌肉的控制和调节能力得到优化。

神经系统会更加敏锐地感知肌肉的状态和运动需求，从而更精确地控制肌肉的收缩和放松。

那么这会触及到什么方面呢？

对，就是放松。

这可以让苏神进一步进入放松跑。

而前面就说过了，放松跑，才是人类最没有开出来的级核武之一。

怎么能做好放松跑。

是未来短跑的一个核心命题。

博尔特就是因为他的放松跑，天下第一。

才造就了他的无敌姿态。

苏神已经明白了。

放松跑，起码就现阶段而言，不是某一种技术和理论就可以达成的。起码就眼下的科学理论体系中，想要达成这一步，需要的是各个方面的突破和前进。

然后利用各个方面的突破和前进带来的效果。

一点一点的突破放松跑的体系。

强化这个核心。

而目前并没有一个方法。

就是可以一直训练放松跑，一直到九十九层心法。

因此。

如何去琢磨放松跑，这也是苏神的主要课题之一。

就人类目前的短跑体系来看。

放松跑才是真正的宝藏区域。

即便是几十年后，这也是最重要挖掘区域之一。

因此有人预言，除了基因的强化科技，那未来人类度大幅度突破也就是可能和放松跑息息相关了。

这绝对是苏神认同的事情。

要不你看呢，他一直都在攻克放松跑。

哪怕是每次多一点。

每次多一点。

那都可以。

放松跑。

累积起来。

才是他真正想要做的事情。

这是最大的核心。

砰砰砰砰砰。

垂直力和水平分力联合运用。

放松。

放松。

放松。

感受着肌肉的变化。

苏神在国内比赛是毫无压力的事情。

这让他可以最大限度的集中自己的注意力。

高原上空气阻力减小助力加。

同样可以放松。

使得运动员在起跑后的加阶段能够更轻松地克服空气阻力，更快地达到较高的度。

更轻松。