进行转换。
让自己主动肌与拮抗肌的收缩时间比遵循黄金分割。
股四头肌,主动肌,收缩时间o秒。
腘绳肌,拮抗肌,离心收缩时间oo秒。
比值。
接近φ。
肱二头肌,摆臂主动肌,收缩时间oo秒。
肱三头肌,拮抗肌,放松时间oo秒。
比值。
接近φ。
根据肌肉生理学原理,当主动肌拮抗肌收缩比为φ时,拮抗肌的“制动-释放”节奏与主动肌的力周期形成共振,可减少的“对抗性耗能”。
以此增加自己的极能量消耗。
增加自己的极续航时间。
或许这没有办法让自己直接拔高极。
但是能够延迟自己的极时间。
那也是好的。
也是很有希望的改变了。
“弗雷泽陈娟,她们的度都已经完全加了起来!”
“她们进入了两个人的双雄对决!”
的确是进入了双雄对决,因为这个时候不管是谁都已经被拉开了数米。
作为职业运动员来说,虽然不能轻言放弃。
但是比了这么多赛,到了这个位置还落后这么多,自己的技术特点在后面又不占优势。
其实就已经是大局已定。
就是奇怪的是。
陈娟原本还有所提防的奥卡巴雷。
这个今年和自己一样冲开了o秒o大关的尼日利亚女飞人。
居然。
久久没有出现。
不过没出现也是好事儿,让陈娟可以专心的和弗雷泽进行对决。
o米!
弗雷泽这个时候虽然领先,但是也没有放松,能够理解这么多还不放松的人。
说实话就不是一般人。
说明她的精神属性相当强大。
弗雷泽极的摆臂技术呈现“高频小幅-不对称协同”特征。
与下肢形成精密耦合。
双臂摆动幅度为前后各o°。
小于常规的o°。
摆动频率次秒。
步频的一倍以上。
以此形成“前摆臂”模式!
每步摆臂前下肢oo秒!
再加上不对称控制。
也就是弗雷泽现在做的。
左臂前摆幅度比右臂大°。