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第2305章 没有对手的强大你怎么能知道我的水平呢（第5页）

甚至比博尔特更多。

这里布雷克采取核心肌群，腹直肌、腹斜肌、竖脊肌在蹬伸前oo秒先启动收缩。

企图通过躯干刚性的建立。

将下肢力量与上肢摆臂力量“串联”而非“孤立”。

随后臀大肌与股四头肌爆收缩，通过髋关节伸展与膝关节伸展。

将核心力量传递至大腿。

最后腓肠肌与比目鱼肌收缩，完成踝关节跖屈，将力量最终通过前脚掌传递至起跑器。

这种“近端固定、远端力”的顺序，避免了因肌肉力时差导致的力量抵消，如小腿过早力可能导致膝关节伸展受阻。

使蹬伸力量的传导效率大大提升。

没想到，或者说是盖伊没想到。

不仅仅是自己左边的鲍威尔。

连自己右边的布雷克。

启动今天都是这么的迅猛。

两个人瞬间就把自己给拉开。

启动压在了后面。

这种一口气就被人双压制的感觉。

就像是被挤在了汉堡包里面的鳕鱼肉。

多少有些闷的难受。

怎么这一枪这两人跑这么快？

要不是盖伊身经百战，他都被两个人同时出去的度。

大幅度影响到自己的启动。

迈克尔罗杰斯则是启动技术侧重于起跑反应的准确性和力量的持续输出。

他对枪声的反应准确，能够在枪响的瞬间做出正确的起跑动作。

在启动阶段，罗杰斯通过持续有力的腿部蹬伸和摆臂动作，为身体提供稳定的动力。

他的步幅和步频在启动过程中逐渐增加，通过合理的力量分配和节奏控制，以此来实现度的平稳提升。

罗杰斯还注重身体核心肌群的运用，通过核心肌群的稳定作用，保证腿部和手臂动作的协调一致，从而在o-o米阶段挥出较好的启动水平。

但。

也就是这样了。

没有别的亮点。

就他现在的状态。

其实是和张培猛差不多。

都被半决赛的全力一枪。

掏空了精气神。

这里能做成这样。

中规中矩。

都已经是不容易。

你可以说他没有什么亮点了。

但是你不能说。

他这里有多少槽点。

作为一个半决赛，破了自己个人pb的人。

能够在这里保持这样的输出。

已经很不错。

老赵这边，曲臂起跑。

启动技术注重起跑的身体协调性。

这主要是，身高太高了。

有没有博尔特那样的上帝宠儿天赋。

那只能尽可能在启动的时候把身体的协调做好。

这样才能为后面创造节奏。