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第2181章 这一支接力队碾压一切（第4页）

以前启动靠“听见脚步声就跑”，经常要么启动早了站着等，要么启动晚了追着接。

现在靠“多重信号校准”，启动时机的误差能控制在oo秒内，比粗放交接时减少了oo秒。

交接区地面有一条“隐形参照线”。

那是博尔特在训练时用胶带贴的，位于o米线后米处。

虽然比赛不能这么做，但是只要训练多了，就会有一个大概的惊艳感觉。

让这一条隐形的参照线存在于博尔特的心理就行。

只见博尔特的眼角余光始终盯着这条线，当布雷克的左脚尖踩过线的瞬间……

他的左脚同时蹬地启动。

而之前他更多的是看人影或者是听大概的声音。

这个“标线触”比“看人影”精准得多。

o年大邱世锦赛时他靠看布雷克的影子判断时机，影子受灯光影响会变形，启动误差有oo秒。

现在踩线启动，误差直接压到oo秒。

更关键的是“启动第一步的角度”。

他的左脚不是向前正蹬，而是向外偏了度，落地时前脚掌刚好落在跑道中线右侧厘米处。

而且，这里有个细节，就是上面这一句——

因为。

这个角度能让他启动后身体自然向内侧倾斜。

做完之后。

刚好对准布雷克的递棒方向。

不用再调整躯干姿态。

既然队的精准不需要在做额外的区段调整，那么接棒之后自然也用不着换手。

可以直接启动。

只见博尔特

博尔特启动前，右肩比左肩低厘米，这是他独有的“预备姿态”。

背阔肌和菱形肌提前收缩，把接棒手的位置固定在“后上方度”。

即便是去年时他的接棒手位置，都是随心情变，有时高有时低，布雷克得跟着调整递棒轨迹。

现在他的右手像被“焊”在了固定位置。

肘部弯曲o度，前臂与地面平行，掌心形成一个“凹陷的接棒槽”。

专门能匹配立棒式的交接。

这种“肌肉记忆预激活”让他启动后手臂不用再动。

以前启动时手臂会随身体晃动，接棒前得花时间找回位置。

现在从启动到接棒，右手的位移不过厘米，布雷克的递棒轨迹能完全“嵌入”他的接棒槽。

虽然对比那种高强度高精准的接力技术还是不算特别好，但这对于原本的博尔特来说已经改善很大。

并且还是那句话，克服了需要交接换手的尴尬。

就光这两点的改善。

米尔斯就足够保证博尔特跑得更快。

砰砰砰砰砰。

交接瞬间。

随着两个人越来越近。

当布雷克的指尖距博尔特掌心还有o厘米时，棒体前端已经微微向上翘起。

这个角度是两人磨合了oo次才找到的“黄金角度”。

o秒后棒体完成传递，整个过程没有一丝碰撞声，像以前经常出现交接棒的碰撞，甚至因为后面和前面交接的脱节影响启动。

现在几乎没了。

虽然也没有什么可值得称道，oo次也不算多，但还是那句话，他们之前的太低了。

既然之前低，那么再随便的规范化一下，稍微努力努力确定正确的训练模式。

就很容易让他们达到及格的分数线。

这就是米尔斯立棒式交接的核心。

以前是“布雷克把棒塞给博尔特”。