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第2182章 极限交接都不行了吗那就只能剑走偏锋了(第2页)

只能铤而走险。

别人不知道,但是赵昊焕和苏神相处了这么久,他很清楚这个男人,平常的时候好像和颜悦色,但面对这种问题肯定会把自己逼迫到极限。

所以他笃定苏神在第区做……交接。

果然看苏神预跑的度就知道。

他是准备这么做了。

苏神选择在o米交接区的“第个米区间”完成交接,本质是对“预加时长-度峰值-交接稳定性”三角关系的极致优化。

现在也没有别的办法。

选择这里的核心原因就是一条——

用最长预加距离换最高接棒初度!

从物理原理看,短跑中人体加度随时间呈“先增后减”的曲线。

启动后o-秒内加度由o提升,秒后受肌肉疲劳与空气阻力影响,加度逐渐回落至os以下。

第区间的交接时机,恰好处于加度“平台期”末尾——此时既能保持有效加度,仍能继续提,又避免了进入“减加阶段”。

但此区间的风险显而易见:

接棒时苏神的瞬时度很高,而传棒者张培猛此时的度已经到了第二棒跑动末段度。

即便苏神控制一下度。

两者相对度差也会轻易达到os以上。

而且因为两个人的度都会达到更快,交接的最佳窗口期也会变短。

这就对“下压式改良技术”提出了“极限稳定性”要求。

下压式极限改良版本的技术拆解:从预备姿势到完成交接的个关键环节。

常规下压式交接的核心是“传棒者将棒下压送入接棒者手中”,但为适配第区间的高环境,需从“姿势控制-力时机-触觉反馈”三个维度进行改良。

毕竟这样做风险很大,即便是他认为自己和张培猛的默契度也很高,但是不管你默契。度再高,在这里进行交接都是一个极有难度的事情。

因为在这种度下,几乎就是一瞬间的事情。

一点没做好就会满盘皆输。

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甚至直接掉棒。

接棒者的预备姿势:“低重心前倾式”蓄能姿态。

苏神需在进入交接区前,就要完成预备姿势调整。

核心是通过身体姿态“预存动能”并缩短动作反应时间。

此时躯干角度为,上体前倾°-o°。

竖脊肌与腰腹核心肌群处于等长收缩状态,既降低重心,重心高度从米降至o米,以提升平衡稳定性,又减少空气阻力。

接棒手位置为,右臂自然下垂,肘部微屈o°-°,掌心向后下方,拇指与食指呈“字环”状,而非常规的“虎口张开”。

此姿势可使传棒插入时的“接触面积”从o增至,降低棒体滑落风险。

下肢步频调控为,进入第区间时后主动将步频下降o。

通过延长支撑时相oo秒实现。

但步长保持o米左右不变。

通过增大髋关节摆动幅度补偿。

目的是避免高下“步频过高导致身体晃动”,为交接时的“步点精准控制”预留调整空间。

传棒者的递棒预备时,需要“手腕内旋棒尖下沉”的定向瞄准。

这时候需要他握棒位置调整为,常规传棒握棒中段,距棒尖du。

当传棒时手腕力,棒尖可因“重心偏后”形成自然下沉趋势,减少需主动下压的力幅度。

手腕角度控制为,前臂内旋o°,掌心从朝前转为朝内下方,棒尖与地面夹角保持o°-°,常规为°-o°,此时棒体轴线与苏神接棒手“字环”的中轴线偏差不过°。

相当于“提前瞄准”接棒手中心位置。

肩部稳定性为,传棒臂肩部固定不动,三角肌前束保持等长收缩,仅通过前臂与手腕力。

来避免肩部摆动导致身体重心偏移。

偏移量需控制在以内。

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