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第2276章 半决赛开枪噩梦在自己这里画下句号就好（第8页）

拿不到第二。

那不如就给自己节省体力，稳住小q。

等两个小时之后再全力以赴。

因为两个小时后的决赛，才是真正决定荣誉归属的终极战场。

那里汇聚着全球跨栏界的顶尖好手，每一个栏架的跨越、每一次步频的调整，都可能影响最终的排名。

谢文君深知，跨栏项目对体能的消耗堪称极致，从启动加到栏间衔接，再到最后的平跑冲刺，每一个环节都需要强大的体能作为支撑。若在半决赛中拼尽全力争夺小组前二，即便能够如愿，也可能导致体能过度透支，进而影响决赛的挥。

毕竟。

他不是刘祥。

没有那个能力，高强度维持两枪。

既然这样，不如从自己的实际出。

守住晋级名额即可。

因此，从踏上赛道的那一刻起，他的战术就带着明确的长远考量。

半决赛以晋级为核心目标，只要锁定决赛名额，便不再盲目硬拼，而是战略性节省体能，为终极对决留存最关键的力量。

能拿第一二就拿第二，拿不了就守住第三。

现在看来应该是后者了。

谢文君逼近第十栏时，身上的红色战衣在灯光下熠熠生辉，o米的身躯依旧保持着挺拔舒展的姿态。

他没有被前方舒本科夫的领先势头打乱节奏，也没有因身后可能存在的追赶压力而急躁，依旧坚守着上栏沉淀的韵律。

栏间跑的三步衔接如行云流水，每一步落地都扎实而沉稳，没有丝毫拖泥带水。第一步落地时，脚掌缓冲迅捷，将冲击力巧妙转化为推进力。

第二步步幅自然延展，为起跨做好充分铺垫。

第三步作为起跨前的收官之步，他的身体重心微微前移，后脚稳稳落地，没有刻意加大力强度，却精准找到了最省力的起跨姿态。

起跨瞬间，谢文君的动作依旧保持着顶级选手的专业水准。

后脚蹬地时，力量传导流畅而均衡，髋部打开幅度恰到好处，既保证了过栏的流畅性，又没有过度消耗肌肉能量。

他的身体腾空而起，躯干始终保持着稳定的前倾角度，既减少了风阻干扰，又让身体形成了高效的推进流线。双腿交替过栏的动作舒展利落，前腿伸展充分却不僵硬，后腿折叠紧凑而不局促，整个过程几乎听不到与栏架的摩擦声，仿佛栏架从未存在过一般。

这种近乎完美的过栏技术，是他多年打磨的成果，也是他此刻能够从容收力的底气——即便不拼尽全力，扎实的技术也能确保他稳定过栏，不出现任何失误。

过栏后落地的刹那，谢文君做出了最关键的战术选择。舒本科夫落地后即刻爆全力，腿部蹬地的力量陡然增强，摆臂幅度大幅拉开，蓝色身影如离弦之箭般向终点冲去。

汉斯勒也丝毫不敢松懈，落地瞬间便加快步频，黄色身影紧紧咬住前方，试图缩小与舒本科夫的差距。

而谢文君……

落地时脚掌缓冲的力度明显放缓，没有如前九栏那般迅衔接加，反而刻意调整了力节奏。

他的摆臂幅度悄然收窄，不再追求极致的加爆力，转而保持平稳而规律的摆动，每一次摆臂都精准配合着腿部动作，既不浪费多余能量，又能维持身体平衡。

腿部的蹬地力也随之克制，没有再调动深层肌肉的爆力，而是依靠肌肉的惯性与节奏惯性稳步向前。

他的步频自然放缓，步伐依旧稳健却不再急促，每一步落地都轻盈而扎实，没有因收力而出现动作变形或重心晃动。

这种“收放自如”的奔跑姿态，看似是在放慢度，实则是顶级选手对自身状态的精准把控。

他清楚地知道，以当前的领先优势，即便不再加，也足以稳住小组第三的位置，锁定晋级名额。与其在半决赛中与对手死拼消耗，不如将体能留给更重要的决赛。

赛道旁的资深观众们渐渐读懂了谢文君的战术意图，原本急促的“冲啊”声，慢慢变成了沉稳而坚定的“谢文君加油”。

大家挥舞着五星，眼神中带着理解与期许——他们知道，眼前这位中国名将不是实力不足，而是在为更大的目标蓄力。

几位的专业人士更是相互点头，低声赞叹：“这才是聪明的跑法，决赛才是真刀真枪的较量，现在保存体力太关键了！”

孩子们骑在家长肩头。

虽还不能完全理解战术的深意。

却依旧用力挥舞着小国旗。

清脆的呼喊声融入宏大的声浪。

成为最纯粹的支持。

谢文君在最后o米的平跑阶段，始终保持着从容的节奏。他的头部正直，目光锁定终点线，却没有流露出丝毫的急切。肩部稳定下沉，没有因收力而出现耸肩或晃动，上肢与下肢的协同力依旧精准，每一个动作都服务于“节省体能”与“稳定前进”的核心目标。

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他与前方帕皮隆的距离逐渐拉大，却始终将身后的对手远远甩开，牢牢占据着第三的位置。

这种“不冒进、不松懈”的状态，正是他这几年经验的沉淀，也是他作为中国跨栏领军人物的责任与担当——

他不仅要为自己赢得决赛名额，更要以最佳状态，在决赛场上为中国田径争光。

舒本科夫率先冲过终点线，蓝色身影冲线的瞬间，赛场响起一阵热烈的掌声。

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