从倍体重降至o倍体重。
适配途中跑的高度需求。
这就是世界级历史选手的实力。
别看弗雷泽赛季前期没有怎么尽力。
进入大赛。
那是个顶个的强。
几乎就是女版博尔特。
好的挥都会在大赛上展现。
不过。
弗雷泽挥强势强,可是这也并没有影响到陈娟。
原因很简单。
陈娟这边,加区出来就处在第二位,已经是让她意料之外。
已经很满意。
所以她想要做的就是尽可能的追击,挑战挑战弗雷泽。
同时保住自己第二的地位。
心态变化之后。
压力随时变小。
陈娟在自己的非优势区都跑得这么好。
进入途中跑她的度渐渐起了。
那就更别说。
砰砰砰砰砰。
陈娟也渐渐抬头,从加区切换到途中跑
在这阶段,人体需要进入更高的度区域。
而人体需完成从“加”到“度维持”的模式切换。
此时动作参数的斐波那契比例可使神经-肌肉-能量系统形成共振,具体表现,依然是三点——
空间维度:步长、摆臂幅度等参数的相邻比值趋近φ,确保动力输出的平滑递增。
时间维度:步频、肌肉收缩周期的比例符合φ,实现动作节奏的精准控制。
能量维度:各环节能量分配遵循斐波那契数列,最大化能量转化效率。
但对比启动加的这三个维度。
有了不少的细节调整。
进入途中跑。
o-o米:平均步长米。
f?=,对应比例=。
而下个十米预设是:
o-o米:平均步长o米。
f?=,=。
o米后开始越来越大,初始就要达到o-o米:平均步长米。
f?=,≈。
等于是在极之前,相邻区间步长比值为o=、o≈。
整体趋近φ的平方根≈。
形成“步长递增的二次黄金比例”。
这种比例设计的生物力学意义在于:
当步长以φ?递增时,每一步的动能增量Δe=Δv。
呈现均匀分布,避免因步长突变导致的能量浪费。