还有传棒者的松棒时机。
张培猛需在确认苏神完成握棒后的松棒。
过早松棒可能导致棒体未固定。
过晚则会阻碍苏神摆臂。
幸好平常也有交接训练。
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需要注意松棒触信号。
通过手指触觉感知苏神的握力变化,当握力从o升至on时,即确认接棒完成。
松棒动作控制做手指从收缩状态快放松,但手腕保持内旋姿势不变。
避免松棒时手腕外摆干扰苏神的手臂姿态。
后续动作衔接也要做好。
比如松棒后右臂自然下垂,随身体惯性摆动。
同时主动减,为退出跑道预留空间,避免干扰苏神加。
这还只是你想要在第区进行交接的基本项。
真要做好,还要考虑——
交接瞬间的步点同步。
因为在第区间的高下,两人步点若相差步,就会错过交接窗口,因此需实现“步点零误差”。
就是一步你没有看错,所以这个差距还有可调整的区域很小很小。
基本上那个窗口机没有抓住,就已经没戏了。
也正是因为这样。
才很少有人会去这么做。
预跑阶段的步长校准,能不能做好?
传棒者的步频跟随,能不能做好?
交接点的步相匹配,能不能做好?
你要考虑最终交接瞬间,苏神可能处于“左脚支撑→右脚摆动”阶段。
张培猛可能处于“右脚支撑→左脚摆动”阶段。
此时两人身体重心在水平方向的投影间距就不是最小。
交接动作的“空间干扰”会相互增大。
即便是你这些都解决了,最后还有交接后的加衔接,“停顿力”的问题。
躯干角度调整。
步频与步长协同。
肌肉力转换。
……
光是这些步骤都能看的人眼花缭乱。
这就是为什么通常来说不采取第区做交接的原因。
做好了当然是度极佳,可以把最大度尽量挥出来。
但是牵扯的环节太多,意味着失误的概率也会更高。
尤其是这么做,虽然也练过,但是肯定不是最为常用和保险的手段。
最关键的是这还不是苏神一个人搞定就可以了,他还需要前一棒,也就是张培猛的配合。
有人说那不能简化一些吗?
简化了,那还叫极限吗?
还有这样的效果吗?
这个是短跑团战。
一点点的差异都会带来巨大的成绩不同。
所以,你以为为什么苏神会这样的设计能实现“极限交接”?