呼吸节奏也略显紊乱。
每一次蹬地都像是在拼尽全力。
当然。
她的天赋更好。
更好的生理天赋,匹配上没那么好的技术,身体机能更强的话,也能够跑得更快。
到底竞技运动还是要比拼身体的。
身体是最基础的砖石。
另一位巴普蒂斯特则处于第二位置,她同样拥有出色的后程爆力,步频极快,试图在节奏上压制对手。
她的技术介于传统与优化之间,启动阶段的重心高度略高于鲍伊,但仍低于韦勇丽这种科学优化型选手。
她的加节奏很快,但在o米后,由于核心稳定性略逊,身体出现了轻微的左右晃动,导致力链传导效率下降,度提升开始放缓,被硬实力更强的鲍伊逐渐拉开差距。
巴普蒂斯特感受到了巨大的压力。
她试图通过再次加大步幅来反,但这导致她的动作开始出现细微的变形。
但是短跑这个行业,可不是说你只是,用力就行。
蹬地力的角度不再那么精准。
地面反作用力的水平分量占比有所下降。
等等因素。
就让你的度虽然表面上仍在提升。
但提升的幅度已不如前面的鲍伊。
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砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
鸟巢这边的天气一直比较给力。
不像莫斯科那么阴雨连绵。
o米过后,oo米赛道进入真正的“极区”。
这是运动员个人最大度的集中展现阶段,也是技术稳定性、身体协调性与能量控制能力的终极考验。
此时,赛道上的竞争已从“加追赶”转为“极维持”,每一位顶尖选手都将自己的技术特点与身体潜能挥到极致。
因为每一个人能冲到奥运会半决赛的选手,内心中都很明白,在这个百分之一秒都可以决定胜负的时代,度的细微差异,就能够变相提前最终的晋级命运。
韦勇丽知道这个时候自己应该开大招了。
把自己的这几年的冬训成果完全挥出来。
不然就只能是等着出局。
躯干:刚性与柔性的完美平衡!
为了达到这个目标,她的躯干保持着“中立直立”的姿态,脊柱如同一根紧绷的钢柱,核心肌群维持着的激活度——既不会因过度紧绷导致呼吸受限,也不会因松弛造成力链传导损耗。
胸廓自然扩张,肋骨与脊柱形成稳定的“呼吸支架”,呼吸节奏与步频完全同步。
吸气时膈肌下沉,氧气高效进入肺部。
呼气时腹部微收,为核心刚性提供辅助支撑。
这种“刚性传导柔性呼吸”的平衡,使她在极前进中既保持了力链的稳定性,又确保了体能的持续供给,避免了传统技术选手因躯干僵硬导致的“缺氧性度衰减”。
米。
上肢:摆臂与蹬地的“角动量共振”。
光是做好一个方面肯定不行。
大赛的决赛要是这么容易进去,早就进去了。
何至于等到现在?
这可是无数亚洲女子选手心中的梦。
韦勇丽。
也不例外。
她一咬牙。
上肢摆臂进入“自动化高效循环”,双臂以肩关节为轴心,在矢状面内做“大振幅、快节奏”的摆动。
这个技术其实她做起来略微有一些缺陷。
但没关系,现在不是考虑这个事情的时候。