一叶书库>体坛之重开的苏神 > 第2109章 全面突破小孩子都开始跑不赢了（第3页）
第2109章 全面突破小孩子都开始跑不赢了（第3页）
即便是陈娟他们。
也没有这个条件学习这个。
因为苏神还没有把国内的盘子搭建起来。
只有现在的运动员。
才有这样的机会。
在高原地区，呼吸的调整对于运动员的体能维持至关重要。
梁晓静通过控制呼吸的深度和频率，使氧气能够充分地进入肺部，被血液吸收并输送到肌肉组织中。
她的每一步着地都非常轻盈。
落地质心点始终保持在身体的正下方。
这样能够有效地减少着地时的冲击力。
提高跑步的效率。
明明都是小姑娘。
却已经到了这个地步。
只能说环境。
也很重要。
大环境。
影响是很深远的。
可只有上一代。
做出了打拼和牺牲。
才有这一代的大环境。
苏神看着。
内心的成就感。
飞提升。
这。
都是他一砖一瓦。
亲手搭建起来的好环境啊。
怎么可能不感慨。
不过这群小丫头还在带来新的惊喜。
还没有完。
还在继续。
比如……
现在的葛曼琪。
葛曼琪在加阶段凭借着出色的爆力和协调性，度提升极为明显。
葛曼琪的身体各部位动作配合默契，手臂摆动与腿部蹬地动作形成了完美的协同效应。
在高原环境下，协调性的挥对于运动员的度提升至关重要。
要是说梁小静是拥有更好的髋关节灵活性，那么葛曼琪就是拥有更好的协调性。
通过长期的专项训练，葛曼琪提高了身体各部位之间的协调性和反应度，使她能够在加阶段迅地调整动作，适应高原环境的变化。
兑现自己的生理天赋。
这就让她的扒地技术，在加阶段也开始挥重要作用。
看她在每一步着地时。
都迅地将脚向后扒动，利用地面的反作用力推动身体向前。这种高效的扒地技术使她在加过程中能够不断地获得额外的动力，从而快提升度。
进入途中跑。
陈娟和韦勇丽已经到了前面去。
她们的实力，不是这些人能比的。
可后面，竞争也同样激烈。
袁奇奇和孔令薇可能都没想到。
这才多久。
这些自己以前眼里的小屁孩，居然……
